আমার যদি জ্বর হয় তবে মাথাব্যথার জন্য আমার কী ওষুধ নেওয়া উচিত?
সম্প্রতি, তাপের প্রসার দ্বারা সৃষ্ট মাথাব্যথা (তাপ ঠান্ডা বা তাপ এবং স্যাঁতসেঁতে ঠান্ডা নামেও পরিচিত) একটি উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। গ্রীষ্মে উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে অনেকেরই জ্বর, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণ রয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দ্রুত অস্বস্তি উপশম করতে সহায়তা করার জন্য হট-স্পটেড মাথাব্যথা ব্যবহারের জন্য ওষুধের পরামর্শ এবং সতর্কতাগুলি সংগঠিত করতে গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করে।
1। তাপ সংবেদন সহ মাথাব্যথার সাধারণ লক্ষণ
তাপ সংবেদন সাধারণত তাপ এবং স্যাঁতসেঁতে দ্বারা শরীরের আগ্রাসনের কারণে ঘটে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
লক্ষণ | বর্ণনা |
---|---|
মাথা ব্যথা | ফোলা বা ভরা মাথা, যা মাথা ঘোরাতে পারে |
জ্বর | শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তবে সাধারণত 38.5 ℃ এর বেশি হয় না |
ব্যর্থতা | ক্লান্ত, দুর্বল অঙ্গ |
ক্ষুধা হ্রাস | দুর্বল ক্ষুধা, সম্ভবত বমি বমি ভাব সহ |
তৃষ্ণার্ত | শুকনো মুখ, ঠান্ডা জল পান করতে চান |
2। তাপ সংবেদন সহ মাথাব্যথার জন্য প্রস্তাবিত ওষুধ
তাপ-সংবেদনশীল এবং দীর্ঘায়িত জ্বর সহ মাথাব্যথার জন্য, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যাপকভাবে সুপারিশ করা হয়:
ড্রাগের নাম | প্রভাব | ব্যবহারের ডোজ |
---|---|---|
হিউক্সিয়াং ঝেংকিউই জল/ক্যাপসুল | বাহ্যিক এবং স্যাঁতসেঁতে উপশম করুন, কিউ এবং মাঝারি নিয়ন্ত্রণ করুন | দিনে 2-3 বার, 10 মিলি বা 2-4 ক্যাপসুল প্রতিবার |
লিয়ানহুয়া কিংওয়েন ক্যাপসুলস | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন, ফুসফুস থেকে মুক্তি দিন এবং তাপ থেকে মুক্তি দিন | দিনে 3 বার, প্রতিটি সময় 4 টি বড়ি |
ইস্যাটিস রুট গ্রানুলস | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন, শীতল রক্ত এবং গলা উপশম করুন | দিনে 3 বার, 1-2 প্রতিবার প্যাক করে |
অ্যাসিটামিনোফেন | জ্বর এবং অ্যানালজেসিয়া উপশম করুন | প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 0.3-0.6g, প্রতিদিন 2g এর বেশি নয় |
আইবুপ্রোফেন | অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক | প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিবার 200-400mg, একবার প্রতি 6-8 ঘন্টা একবার |
3। ডায়েট থেরাপি জ্বর এবং মাথাব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে
ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াও, সঠিক ডায়েট থেরাপি লক্ষণগুলি উপশম করতেও সহায়তা করতে পারে:
খাবার | প্রভাব | কিভাবে খাবেন |
---|---|---|
মুং শিম স্যুপ | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন | প্রতিদিন 1-2 বাটি |
বার্লি পোরিজ | স্যাঁতসেঁতে প্রচার করুন এবং প্লীহা জোরদার করুন | প্রতি সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি বাটি |
তরমুজ | তাপ পরিষ্কার করুন এবং তাপ থেকে মুক্তি দিন | সংযম খাওয়া |
পুদিনা চা | কিংলি লিডার | দিনে ২-৩ কাপ |
4 .. জ্বর সহ মাথাব্যথার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
প্রতিরোধের চিকিত্সার চেয়ে ভাল। তাপ অকাল সংবেদন রোধ করার জন্য নিম্নলিখিতগুলি কার্যকর পদ্ধতিগুলি রয়েছে:
1। দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ তাপমাত্রা এবং উচ্চ আর্দ্রতার পরিবেশে থাকা এড়িয়ে চলুন
2। ঘরটি বায়ুচলাচল রাখুন এবং এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময় তাপমাত্রা খুব কম হওয়া উচিত নয়।
3 .. ডিহাইড্রেশন এড়াতে সময়মতো আর্দ্রতা পুনরায় পূরণ করুন
4। পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করতে কাজের এবং বিশ্রামের সংমিশ্রণে মনোযোগ দিন
5। হালকা খান এবং চিটচিটে এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন
5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?
যদিও তাপ সংবেদন সাধারণত নিজেকে নিরাময় করে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি ঘটে থাকলে সময়মতো চিকিত্সা করুন:
1। উচ্চ তাপ হ্রাস পায় না (শরীরের তাপমাত্রা 39 ℃ এর বেশি স্থায়ী হয়)
2 ... মাথাব্যথা গুরুতর এবং ক্রমবর্ধমান অবিরত
3। বিভ্রান্তি বা খিঁচুনি
4 ... লক্ষণগুলি 3 দিনেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং উন্নত হয় নি
5। গুরুতর বমি বা ডায়রিয়ার সাথে
6। বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
সম্প্রতি, অনেক বিশেষজ্ঞ সোশ্যাল মিডিয়ায় মনে করিয়ে দিয়েছেন:
1। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অন্ধভাবে ব্যবহার করবেন না, কারণ তাপ সংবেদন প্রায়শই ভাইরাস সংক্রমণের কারণে ঘটে
2। ওষুধ খাওয়ার আগে সাবধানতার সাথে নির্দেশাবলী পড়ুন এবং contraindicationগুলিতে মনোযোগ দিন
3। প্রবীণ, শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের মতো বিশেষ গোষ্ঠীগুলির জন্য ওষুধ খাওয়ার সময় সাবধান হন।
4। চীনা এবং পশ্চিমা ওষুধের ব্যবহারের জন্য 2 ঘণ্টারও বেশি সময় প্রয়োজন
5 .. একটি ভাল মনোভাব বজায় রাখা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে
7 .. সংক্ষিপ্তসার
যদিও তাপ-সংবেদনশীল মাথাব্যথা সাধারণ তবে এগুলি সাধারণত যুক্তিসঙ্গত ওষুধ এবং সঠিক কন্ডিশনার মাধ্যমে দ্রুত উপশম করা যায়। এই নিবন্ধে প্রদত্ত ওষুধ এবং ডায়েটরি থেরাপির সুপারিশগুলি সাম্প্রতিক জনপ্রিয় অনলাইন আলোচনা এবং বিশেষজ্ঞের মতামতের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছে এবং আপনাকে এই "ঘটনাবহুল গ্রীষ্ম" থেকে বাঁচতে সহায়তা করার আশা করছে। মনে রাখবেন, যখন লক্ষণগুলি গুরুতর বা অবিচল থাকে, তখন সময়মতো চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন